温泉健康法

健康に良い温泉を紹介

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温泉の効能いろいろ

温泉には様々な健康効果を期待することができます。腰痛や打ち身、リウマチなどの神経系疾患や免疫力の向上など様々あります。日本には、名湯とよばれる秘湯が全国各地にあり、多数のひとが治療や静養に訪れています。

神経痛

神経痛は冷えることによって神経が過敏になってしまい、痛みを感じやすくなってしまいます。温泉で身体を温めると血行が良くなり身体の中の老廃物が排出されやすくなることで...

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筋肉痛

温泉は様々な効果があると言われていますが、その中でも筋肉痛によく効果があります。筋肉痛の不快な症状は疲労物質である乳酸により引き起こされます。また筋肉の緊張が原因...

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